לוח בקרה
סיכום פעילות הקליניקה · היום, מרץ 2025
24
לקוחות פעילות
↑ 3 החודש
8
פעילות היום
12 ארוחות נשלחו
5
פגישות השבוע
2 אונליין · 3 פרונטלי
3
ממתינות לתשובה
הודעות WhatsApp
📸 ארוחות אחרונות הצג הכל ›
🥗
מיכל כהן
ארוחת צהריים
סלט יווני עם חזה עוף, שבעה ב-80%
🌟 שובע 8/10
לפני 23 דקות
🥑
דנה לוי
ארוחת בוקר
טוסט אבוקדו + ביצה
🌟 שובע 7/10
לפני שעה
🍳
רות שמיר
ארוחת בוקר
חביתה עם ירקות, ביצה אחת
🌟 שובע 9/10
לפני שעה וחצי
📅 פגישות היום
10
:30
מיכל כהן
מעקב שבועי · פרונטלי
עוד 2 שעות
14
:00
שרה מזרחי
פגישה ראשונה · אונליין
חדשה
17
:30
נעמה ברק
מעקב חודשי · פרונטלי
מדידות
💬 הודעות ממתינות
ד
דנה לוי
שאלה על ארוחת ביניים...
💬 ענה
ר
רות שמיר
עדכון משקל: 66.4 ק"ג 🎉
💬 ענה
נ
נעמה ברק
שאלה לגבי יום שישי...
💬 ענה
כל הלקוחות
לקוחהסוגמשקל נוכחייעדמגמהארוחות היוםפגישה אחרונהפעולות
מ
מיכל כהן
פרונטלי · 3 חודשים
פרונטלי 68.2 ק"ג65 ק"ג ↓ 2.3 ק"ג 3 ארוחות לפני 3 ימים
ד
דנה לוי
אונליין · 6 שבועות
אונליין 72.5 ק"ג68 ק"ג ↓ 1.8 ק"ג 2 ארוחות לפני שבוע
ר
רות שמיר
פרונטלי · 5 חודשים
פרונטלי 66.4 ק"ג64 ק"ג ↓ 4.1 ק"ג 0 ארוחות אתמול
נ
נעמה ברק
פרונטלי · חודש
פרונטלי 80.1 ק"ג74 ק"ג ↓ 0.9 ק"ג 1 ארוחה לפני 4 ימים
ש
שרה מזרחי
פגישה ראשונה — היום
אונליין חדשה היום 14:00
מ
מיכל כהן
פרונטלי · 3 חודשים בקליניקה · 058-0000000
פרונטלי פעילה היום יעד: 65 ק"ג
💬WhatsApp
68.2
משקל נוכחי
−2.3
ירידה כוללת
7
פגישות
34
ארוחות מתועדות
📋 תוכנית תזונה
בוקר
2 ביצים · פרוסת לחם מלא · ½ אבוקדו

צהריים
120 גר׳ חזה עוף · סלט גדול · ½ כוס קינואה

ערב
100 גר׳ דג / טופו · ירקות מאודים

💧 יעד מים: 2.5 ליטר
📅 היסטוריית פגישות
01
מרץ
מעקב שבועי · פרונטלי
משקל: 68.2 ק"ג · מותניים: 76 ס"מ · ירכיים: 94 ס"מ
↓ 0.4 ק"גאנרגיה: 8/10
22
פבר
מעקב שבועי · פרונטלי
משקל: 68.6 ק"ג · מותניים: 77 ס"מ
↓ 0.8 ק"ג
01
פבר
פגישה ראשונה · פרונטלי
משקל פתיחה: 70.5 ק"ג · גובה: 165 ס"מ
פגישה ראשונה
כל הארוחות שנשלחו
🥗
מיכל כהן
ארוחת צהריים · 13:15
סלט יווני עם חזה עוף צלוי, שתיתי מים לפני
🌟 שובע 8/10💬 הגב ב-WA
🥑
דנה לוי
ארוחת בוקר · 08:20
טוסט אבוקדו ביצה, הרגשתי שבעה ב-75%
🌟 שובע 7/10💬 הגב ב-WA
🍳
רות שמיר
ארוחת בוקר · 07:45
חביתה עם ירקות + כוס קפה, בלי לחם הפעם
🌟 שובע 9/10💬 הגב ב-WA
🫐
נעמה ברק
ארוחת ביניים · 10:30
קערת יוגורט עם פירות ושקדים
🌟 שובע 6/10💬 הגב ב-WA
פגישות ומדידות
04
מרץ
מיכל כהן — מעקב שבועי
פרונטלי
משקל: 68.2 ק"ג · מותניים: 76 ס"מ · ירכיים: 94 ס"מ · חזה: 88 ס"מ
↓ 0.4 ק"ג מהפגישה הקודמתאנרגיה 8/10שובע 7/10
01
מרץ
רות שמיר — מעקב חודשי
פרונטלי
משקל: 66.4 ק"ג · מותניים: 72 ס"מ · ירכיים: 90 ס"מ
↓ 0.9 ק"ג
28
פבר
דנה לוי — מעקב שבועי
אונליין
משקל: 72.5 ק"ג (דיווח עצמי) — ללא מדידת היקפים (אונליין)
↓ 0.6 ק"ג
🌿 פגישה ראשונה — רישום לקוח/ה חדשה
👤 פרטים אישיים
📏 מדדי פתיחה
📋 תוכנית תזונה אישית
🩺 רישום פגישה / עדכון מדדים
📅 פרטי הפגישה
⚖️ משקל
📏 מדידות היקפים (פרונטלי בלבד)
💚 תחושות ודיווח
8
7
📨 שליחת הודעות ללקוחות
👤 לקוח/ה
📲 ערוץ שליחה
💬
WhatsApp
מידי · מומלץ
📧
אימייל
מסודר ומפורט
📱
SMS
גיבוי · ללא אינטרנט
שלום מיכל! 🌿 ברוכה הבאה לקליניקה של נטלי ורסנו. תוכנית התזונה האישית שלך כבר מחכה לך באפליקציה: 👉 app.natalivarsano.com כדי להתקין: 1. פתחי את הקישור בסמארטפון 2. לחצי על "שתף" ← "הוסף למסך הבית" 3. כניסה עם האימייל שלך אנחנו כאן לכל שאלה 💜 נטלי ✨
💬 שלח עכשיו